体調不良により勤務日数が足りなくなっている。|統合失調症のお仕事体験談

お持ちの障がい、ご病気を教えてください

統合失調感情障害

どのような場所で働かれたことがありますか

一般企業,就労継続支援施設A型

どのサービス、企業で働かれましたか

NPO法人サスケ工房

働く上でお困りになったことはなんですか？

精神の不調や体のしんどさにより、仕事に行くことができなくなって、勤務日数が足りなくなること。

仕事の内容が単調なもので飽きがきて興味がなくなり、やる気が失われる。

具体的な指示がなく、スタッフに放置されている。

お困りになったことに対して、どのような工夫をされましたか？

規則正しい生活を心がけ、夜遅く寝ないようにし、インターネットの時間も制限する。

自分の興味を持つ仕事を提案して、仕事の内容を変えてもらった。

指示がないときは自分からスカイプで聞くようにして次の指示をもらうようにした。

周囲の方はどのように支援を受けましたか？

ソーシャルワーカーがモニタリングをして状況を把握してくれた。A型就労支援施設でオフィスワークをするのがおすすめですね。ノルマやプレッシャーがないので自分おペースで仕事ができます。

これからお仕事探しをされる方にアドバイスをお願い致します

仕事を無理にしようとはせずにデイケアに行ったり、ボランティアをしたり無理のない範囲で活動するのがいいですね。

仕事は人生の一部分なので仕事をしないと普通じゃないという思い込みを捨てて生きていくのがいいと思います。

そうしたなかで仕事をする決心がついたら、まず短時間から就労支援施設で働くのがいいと思います。

自分のペースで人生を楽しみながら余裕を持って生活できるスタイルを見つけることですね。

人からの援助も大事なので遠慮せず周りを頼ってみてください。