A型施設は、週5日出勤の労働契約を結ぶ|適応障害のお仕事体験談

お持ちの障がい、ご病気を教えてください

適応障碍、自律神経失調症

どのような場所で働かれたことがありますか

就労継続支援施設A型

どのサービス、企業で働かれましたか

株式会社高健

働く上でお困りになったことはなんですか？

A型施設は、週5日出勤の労働契約を結んで通うタイプの施設になるので、毎日体調を整えて休まないようにするのが大変だった。特に季節の変わり目や、大型連休の後など、健常者の方でも体調を崩しやすい時期は、体調不良に悩まされた。

お困りになったことに対して、どのような工夫をされましたか？

毎日の生活のうえで、無理をしすぎない・規則正しい生活をする事に気をつけていました。無理をしすぎると、身体・メンタル共に負荷がかかり、体調を崩す原因となります。また、規則正しい生活を過ごすことによって自己の免疫力を高め、病気にかかりにくい生活習慣を作りました。

周囲の方はどのように支援を受けましたか？

家族に関しては、自身の病気を「理解」までは行かなくとも「容認」してもらうことができ、私自身がマイペースで過ごせる環境を整えてくれました。施設の職員に関しては、日々の様子を見守っていただく事で、体調が悪いときは作業内容を変更してもらう等の配慮をしていただけました。

自分と同じ障害、お仕事をお持ちの方にオススメの職業、働き方、またはオススメしない職業、働き方を教えてください。

人と多く接することになる営業や接客業、また、交代制の勤務がある職はお勧めしません。コミュニケーションをあまり必要としない軽作業系ワークがお勧めです

これからお仕事探しをされる方にアドバイスをお願い致します

なかなか希望に沿った求人が少ない時勢ですが、根気よくハローワークや民間の職業紹介を利用し続けていれば、希望に近い求人が出てくると思います。実際にその職で働く事を考えると気後れしがちですが、”まずはやってみる”ことをモットーに飛び込んでみてはいかがでしょうか。また、特に希望の職がない場合は、思い切って資格をとってみるのもよいかも知れません。資格の勉強を通して仕事に対して興味がわいてきたり、応募できる職種の幅が広がると思います。