日々の体調に波がある|うつ病のお仕事体験談

お持ちの障がい、ご病気を教えてください

うつ病

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個人の小さなクリニック

働く上でお困りになったことはなんですか？

日々の体調に波があるので、事前に察知することもできず、当日の朝になって、「本日体調が悪いので行けません」という連絡をしなければならないことが困りました。

職場の人にも迷惑をかけるし、自分の気持ちも苦しかったです。

お困りになったことに対して、どのような工夫をされましたか？

工夫のしようがありませんでした。ただただ理解を示してくださった職場の上司や同僚に感謝しています。

体調のコントロールは自分の力ではどうしようもないので、職場や環境の方が私に合わせてくれるという方法しかありませんでした。

周囲の方はどのように支援を受けましたか？

休みを申し出たら許可してくれた。

出勤した日はいつもと変わらず接してくれた。オススメの職業は、融通の利く仕事です。

自分がいなくても成り立つ仕事です。

オススメしない職業はその逆で、自分の責任が会社に響いてしまう仕事です。

これからお仕事探しをされる方にアドバイスをお願い致します

まずは無理せず、病気を治すことに専念した方がいいかもしれません。体調も回復傾向にあってもまた一気に戻ってしまうこともあるので、本当に安定してきて、力が有り余るようになったら、リハビリ的な意味で少しずつ社会復帰がてら、アルバイトからでも始めてみると良いと思います。

仕事を始めると、体にも心にも知らず知らずのうちに負担がかかってしまい、病気がぶりかえしてしまうことがあるので、無理は禁物です。

自分の体調と毎日相談しながら働ける分だけ働けば良いと思います。